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Seniors : lire augmente l’espérance de vie

Des chercheurs de la prestigieuse Université de Yale ont récemment mené une étude sur les bienfaits de la lecture. Selon eux, lire en moyenne quelques minutes par jour serait très bénéfique pour notre santé. Découvrez comment lire augmente l’espérance de vie ! Il n’est jamais trop tard pour les seniors de commencer à lire !

lire augmente l’espérance de vie

Pourquoi lire augmente l’espérance de vie ?

Selon cette étude menée, il apparaîtrait que lire augmente l’espérance de vie à condition de lire des livres régulièrement. Les chercheurs ont étudié les habitudes de lecture des seniors et les ont séparés en 3 catégories : les personnes qui ne lisent pas du tout, ceux qui lisent en moyenne 3 heures par semaine et ceux qui lisent plus de 3h par semaine. Il se trouve que les seniors qui lisent régulièrement augmenteraient leur durée de vie de 2 ans car la lecture permet d’augmenter l’espérance de vie de 23% sur une période de 12 ans. Pourquoi ? La réponse est très simple : lire de façon régulière agit activement sur la santé, l’éducation et les capacités cognitives. Cela donne envie de commencer à dévorer des livres plus souvent !

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Quelques librairies belges

Nous vous proposons une liste des meilleures librairies belges afin de vous procurer tous les livres que vous désirez !

  • Librairie Molière : 68, Boulevard Joseph Tirou 6000 Charleroi
  • ABC Livres-librairie du Midi : 75, Boulevard Poincaré 1070 Bruxelles
  • Antigone : 17, Place de l’Orneau 5030 Gembloux
  • Les Augustins : 1, Pont du Chêne 4800 Verviers
  • La Dérive : 10, Grand Place 4500 Huy
  • Ecrivain Public : 45, Rue de Brouckère 7100 La Louvière
  • Ligne Claire : 66, Grand-Rue 7000 Mons
  • Livre aux Trésors : 27A, Place Xavier Neujean 4000 Liège
  • Papyrus : 16, Rue Bas de la Place 5000 Namur
  • Les yeux gourmands : 64A, Avenue Jean Volders 1060 Bruxelles
  • Le temps de lire : 13, Rue du Serpont 6800 Libramont
  • Polar & Co : 36, Rue de la Coupe 7000 Mons
  • Petit Bouquineur : 2, Rue des Fussilés 1340 Ottignies
  • La Paranthèse : 24, Rue des Carmes 4000 Liège
  • Filigranes : 39-42, Avenues des Arts 1040 Bruxelles
  • Tropismes : 11, Galeries des Princes 1040 Bruxelles

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