Le golf serait l’un des sports les plus adaptés pour sortir les seniors de leur sédentarité. Pas besoin d’avoir la forme olympique pour le pratiquer. Quant aux gestes techniques, ils sont à la portée des moins sportifs. Prêt(e) à vous lancer ? Voici quelques conseils pratiques pour débuter et les bienfaits que vous pourrez en retirer.
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Étiquette : avantages
Vélo électrique pour seniors : les 6 critères d’achat
Le vélo électrique connaît un fort engouement, notamment auprès des seniors. S’il est idéal pour se déplacer ou reprendre une activité physique en douceur, mieux vaut toutefois ne pas le choisir au hasard. Zoom sur les éléments auxquels il faut être attentif lors de l’achat de son VAE.
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