Le golf serait l’un des sports les plus adaptés pour sortir les seniors de leur sédentarité. Pas besoin d’avoir la forme olympique pour le pratiquer. Quant aux gestes techniques, ils sont à la portée des moins sportifs. Prêt(e) à vous lancer ? Voici quelques conseils pratiques pour débuter et les bienfaits que vous pourrez en retirer.
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