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Massage pour les seniors : prenez soin de vous !

Avec l’âge, le corps s’affaiblit et devient plus fragile mais il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son corps. C’est pourquoi, on recommande de plus en plus le massage pour les seniors. Essayez la relaxation pour les personnes âgées et retrouvez votre vitalité.

Les différentes vertus d’un massage pour les seniors

Un massage correctement effectué permet une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit et procure de nombreux bienfaits à votre corps.

Les bienfaits du massage pour les seniors :

  • Il soulage les douleurs et inflammations musculaires ;
  • Il améliore les problèmes respiratoires ;
  • Il permet une bonne irrigation du sang aux extrémités (mains et pieds) ;
  • Il prodigue une sensation de bien-être et de relaxation ;
  • Il a des effets positifs sur tous les maux liés à l’âge, tels que : l’arthrite, la tendinite, la bursite ou la détérioration des os.

Les spécificités d’un massage relaxant pour les seniors

Un massage pour les seniors ne diffère pas tellement d’un massage traditionnel mais le masseur doit quand même prendre en compte certaines spécificités propres aux personnes âgées. Il faut pouvoir adapter la séance en fonction de leur condition physique et de leurs besoins. C’est en prenant compte de ces petits détails que ces massages relaxants pour les seniors se dérouleront pour le mieux. 

Les bienfaits de la relaxation des personnes âgées sur le moral

Le massage pour les seniors possède beaucoup de vertus physiques mais aussi psychologiques. Les personnes âgées sont parfois confrontées à la solitude. Le fait d’être pris en charge et d’avoir une vie sociale plus active vous redonnera le moral. Les seniors peuvent également éprouver de l’angoisse c’est pourquoi la relaxation des personnes âgées est un atout majeur de ces soins.

Maintenant que vous connaissez tous les bienfaits du massage pour les seniors, dites-nous sur Facebook si vous êtes prêts à tenter l’expérience ?