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Rejoindre un club de marche pour séniors en Belgique

Que ce soit pour préserver votre santé mentale ou améliorer votre condition physique, la pratique d’activités est essentielle, encore plus pour les séniors. Toutefois, face aux nombreuses options existantes et au temps toujours limité, il n’est pas toujours facile de savoir vers quelle direction se tourner. 
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Comment adapter son logement quand on est sénior ?

Terminer sa vie chez soi est un souhait partagé par une immense majorité de séniors. Toutefois, pour que cela soit possible, il faut s’y préparer et adapter son appartement ou sa maison à ses besoins actuels et futurs. Évidemment, plus on est prévoyant, plus on facilite son maintien à domicile dans de bonnes conditions.
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Nos conseils pour rencontrer des amis après 60 ans

Que ce soit pour partager de bons moments ou pour affronter les épreuves, nos amis jouent un rôle très important dans nos vies.  Malheureusement, avec la retraite et les années qui passent, certains pensionnés peuvent avoir du mal à conserver un nombre suffisant d’interactions sociales. Vous vous sentez concerné et souhaitez changer la donne ?
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